« Лаваши | Главная | Последнее время я почти не использую поисковики для получения знаний »
October 19, 2005
В предверьи массовых простуд
Сейчас зашел по пути домой в аптеку.
Обратил внимание на женщин, берущих штурмом оба окошка, и требуя чего-нибудь от простуды. Начались советы с аптекарями, рекомендации спреев и прочие херовин. А ведь с простудой можно бороться гораздо проще, зачем вы пихаете в себя каку, которая ослабляет организм (иммунитет, если быть модным), открывая путь еще хужшим напастям?
Мужчины и женщины, девушки и пАрнишки!
Прежде всего, купите, если можете, побольше корня имбиря - он должен быть в доме. Пойдет в худшем случае и молотый в пакетике. Чуть что - варите его натертый или мелкорезаный в молоке 15 минут. Туда же можно еще кучу всего набросать: кардамона, корицы (лучше - куски палки), гвоздики, звездочки аниса.
Можно добавить мед и лимон после кипячения (НЕ ВО ВРЕМЯ! Мед разлагается на токсичные вещества, лимон створаживает молоко). Можно, если нет молока или не любите его, сделать все на воде. Можно вообще не кипятить, если совсем лень, а заварить как чай. Желательно, конечно, набольшее соответствие рецепту, но не обязательно.
Затем: не жалейте чилли! В виде порошка. Во все блюда и побольше. Кстати, даже в чай можно сыпануть, ежели экстриму охота, и будете правы - в индии так делают. В-общем, дизенфицируйте себя, во время осени-зимы-весны. Ежели с чилли совсем напряг - сойдет порошок красного острого перца.
Кроме того, рашшн хрен - он тоже обеззараживает и полезен. Ну и специфичен, тоже интересно поесть с ним иногда блюда.
И, наконец, горловое пение, хотя бы в примитивном виде. Примитивный вид - это рычать. Пытайтесь изобразить пр. Лебединского, Гарика Сукачева (на ваш вкус), говорите букву "А" постепенно зажимая связки, переводя звук в рычание. Вибрации очень тренируют горло. Как только проснулись утром с большю в горле - начинайте рычать. Как только рычание начинает приносить сильный дискомфорт горлу - переставайте (не сорвите горло). И в обычное время треинруйте горло периодически.
Ооочень эффективное средство, не только профилактики но и экстренного снятия начинающихся воспалений.
Кстати, по аналогии: у активных варганистов самоочищаются от вибрации зубы.
Ну, и самое главное: создайте себе настрой, что болезнь вас не может взять. Это самое сложное, но и самое эффективное. Я на пятом курсе два раза с небольшим перерывом имел абсцесс (такая гнойная опухоль, у меня была в горле), которыq вскрывали. На второй раз сказали, что в третий раз миндалины будут удалять. Я испугался и решил больше не простывать. А потом вообще решил не болеть. И не болею почти. А сколько болеть можно? Все детство болел, нет, хватит.
А вам нравится болеть? (Многим действительно нравится!)
P. S. А что я делал в аптеке? Покупал второй наколенник - суставы пока слабые, мышечный мешок нужно наращивать.
Автор: mdf, опубликовано: October 19, 2005 08:02 PM