September 09, 2004
Полезная библиотечка для тех, кто в вебе + книга Кирсанова
Знакомая дизайнерша по имени Nenilkime дала ссылку на небольшую библиотечку довольно интересных книг, которые пригодятся всем, кто занимается веб-публикациями. Мой глаз сразу упал на «Типографика: Руководство по оформлению».
P. S. Для тех, кто любит Кирсанова - "Веб дизайн" в электронном виде.
P. P. S. Хммм, оказалось - библиотечка большая, я лишь смотрел один подраздел - "Оформление и дизайн"!
Автор: Maxx_Da_Fly, дата: 03:00 AM | Комментарии (0) | Постоянная ссылка | TrackBack (229)
September 06, 2004
Надоело покупать книги в мягкой обложке на улице?
Все забываю - большая куча книг по самосовершенствованию, нетрадиционной медицине, философии в электронном виде. Это те самые книги в мягкой обложке, которые вы покупаете на улице, в подземных переходах и в других подобных местах. У них не самое лучшее бумажное исполнение, однако довольно заманчивое содержание.
Теперь можно не заваливать ими полки, теперь не буедет давить жаба при покупке сотой книги, теперь можно не растраиваться "ах, развалилась моя любимая книга"! У библиотеки только один минус: каждая книга опубликована на нескольких веб-страницах, т. е. одним кликом ее сохранить нельзя.
Итак, Всемирная Электронная Библиотека - www.universalinternetlibrary.ru
Автор: Maxx_Da_Fly, дата: 07:25 PM | Комментарии (0) | Постоянная ссылка | TrackBack (483)
August 29, 2004
Улучшение зрения: советы йогов
Несколько месяцев назад я воодушевился постом в блоге Дмитрия Смакотина, и купил для прочтения книгу Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению". Да, мотивационно она построенна хорошо, но расчитана на человека, абсолютно закрепощенного разными комплексами, которому требуется грубый мотивационный пинок. В итоге, дочитав до середины, я заскучал, а сама методика улучшения зрения в книге начиналась ближе к концу.
Однако, к счастью, методом тыка нашел книгу Раманантата Йога "Упражнение йоги для глаз", которая, как мне кажется, более обстоятельна. Хорошо обосновывается то, что очки - это костыли и их ношение абсолютно ненормально, так же как и ненормален подход европейских врачей, стремяшихся поскорее их надеть на любого пациента. Развеивается миф о неизбежности плохого зрения при данном уровне развития цивилизации.
Кратко иогическую методику восстановления зрения можно описать так: "будьте всегда спокойны и держите глаза расслабленными". + даются некоторые упражнения, способствующие расслаблению глаз. Часть их я уже выполняю, а именно: стараюсь давать отдых глазам от очков в свободное время (когда готовлю, например, или в транспорте), делаю соляризацию глаз (правда, город солнышком радует не всегда).
Напоследок закину удочку, маленькая цитата из книги (мотивационная):
Кстати, о мнимой занятости. Не будем забывать, друзья, что жизнь человека «занятого» тем и глупа, что он целый день ничего путного не делает, а ему всегда некогда. Об этой породе людей в «Агни-Йоге» сказано: «Остерегайтесь не имеющих времени. Ложная занятость прежде всего указывает на неумение пользоваться сокровищем времени и пространства. Такие люди могут исполнять лишь первичные формы работы. Невозможно их привлечь к созиданию... Скажем о мелочных лентяях и скудоумах, заграждающих путь жизни: они заняты, как сосуд, наполненный перцем; у них всегда горечь от работы; они важны, как индюки, ибо пересчитывают количество смрада курения, они предоставляют место работы одурманиванию. Выдуманы сотни предлогов, заполняющих щели гнилой работы. Они не найдут часа для самого неотложного. В тупости своей они готовы стать дерзкими и отринуть для них самое существенное».— Здесь и далее примеч. автора.Желаю вам сильных и светлых глаз, оздоровляйте их.
Автор: Maxx_Da_Fly, дата: 05:51 AM | Комментарии (0) | Постоянная ссылка | TrackBack (490)
May 16, 2004
Альтернативный метод чистки зубов, книга о йоге
С помощью чайной ложки мы тщательно соскребаем с языка желтовато-белесый налет, обращая особое внимание на очищение корня языка. После того как налет удален, тщательно прополаскиваем рот водой не слишком холодной, но и не горячей. Теперь настал черед зубов. Самый простой из йогических способов очищения зубов выглядит следующим образом. Мы набираем чайную ложку без верха мелко размолотой морской соли (на худой конец подойдет и растертая каменная поваренная (Только не "Экстра" - соль должна быть нерафинированной)) и кладем ее под язык. Некоторое время ждем. Постепенно рот наполняется слюной. Как следует перемешиваем во рту слюну с солью и с помощью языка протираем получившимся рассолом зубы - очень тщательно и со всех сторон. Слюны становится еще больше. Прополаскиваем рот слюной, стараясь как можно полнее растворить в ней остатки соли. Если добиться полного растворения соли не удается, набираем в рот немного воды, смешиваем ее с крутым "слюнным рассолом" и еще раз тщательно прополаскиваем рот, чтобы все-таки окончательно растворить всю соль. Иначе следующее наше действие будет чревато весьма неприятными ощущениями, поскольку нерастворенными частицами соли мы можем поцарапать себе десны. Впрочем, приятной не назовешь и всю эту процедуру в целом, зато потом... Тем не менее зачем усложнять себе и без того не слишком легкую жизнь борца за новое качество осознания?.. Так что давайте же растворим всю соль без остатка. А после этого указательным и средним пальцами правой руки будем аккуратно массировать десны от основания к зубам, втирая в них "водно-слюнный рассол". Тщательно промассировав всю верхнюю и всю нижнюю десну снаружи и изнутри, еще раз как следует прополаскиваем рот рассолом и с наслаждением выплевываем его вон. После чего несколько раз прополаскиваем рот водой приятной температуры. Мне кажется, что в данном случае термин "приятная" как нельзя лучше подходит для характеристики температуры воды, которой надлежит пользоваться. А то, какое количество градусов по Цельсию или Фаренгейту этой приятности надлежит в себе содержать, пусть каждый решит для себя сам. В конце концов, ведь не слепое следование предписаниям превращает обычного человека в йогина...
Автор: Maxx_Da_Fly, дата: 08:52 PM | Комментарии (0) | Постоянная ссылка | TrackBack (419)